PROGRAMA 120 – LUZ DEL ALMA
EMITIDO EL 16 de Octubre de 2025 – POR FOCUSNOVA
Te
dejamos aquí el link del audio, dado que lo que se dice en vivo está
enriquecido por las experiencias de las conductoras, por los mensajes de los
oyentes y los testimonios de los invitados. Escuchalo por YouTube en:
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— La familia constituye el núcleo fundamental de
socialización de los individuos, especialmente en los primeros años de vida.
— Hay muchos tipos de familias. Familias
numerosas, familias de solo dos integrantes, familias estructuradas,
desestructuradas, felices, apáticas, violentas… depende mucho de la
personalidad de sus miembros y, cómo no, de las circunstancias.
— Cada familia tiene sus propios estilos
educativos: las hay más democráticas y más autoritarias, las hay más abiertas y
liberales y también más cerradas e impermeables. El vínculo familiar que se
establece entre padres e hijos es clave e influirá sobremanera en la
personalidad, las creencias y la salud mental del niño.
CADA
FAMILIA TIENE SU PROPIO ESTILO COMUNICATIVO
Se define la comunicación, como el vehículo
interpersonal primario para la interacción de los subsistemas, posibilitando el
crecimiento e integración de sus miembros. No sólo comprende los contenidos
verbales, sino también el comportamiento no verbal (tono, postura, gestos,
etc.).
Toda conducta es un mensaje, dado que no sólo
comprende los contenidos verbales, sino también el comportamiento no verbal
(tono, postura, gestos, etc.).
así que, siempre hay comunicación
PATRONES
DE COMUNICACIÓN
Cada familia desarrolla su propio patrón de
comunicación. Debemos tener en cuanta:
El
Contenido: Si se habla sólo de
asuntos íntimos, o sólo cuestiones de carácter superficial.
Frecuencia: Si la comunicación es escasa, limitada, o
abundante y suficiente.
Claridad: Que tan directamente se hablan las personas
entre sí, o si se manejan mensajes confusos, o “dobles mensajes”; esto implica
una contradicción entre lo que se dice verbalmente y lo gestual.
FACTORES
DE RIESGO (Saber detectar las
señales)
— Los miembros de la
familia no expresan sus sentimientos.
— Sólo ciertos sentimientos
son aceptados
— Las cosas importan más
que las personas.
— Existen muchos temas que
no se discuten (son tabúes)
— Se fuerza a que todos
sean y piensen igual.
— Las personas carecen de
autocontrol.
— Viven en función
"del que dirán" los demás y le temen a la critica.
— Roles ambiguos,
inconscientes y rígidos.
— Hay una atmosfera de
tensión, malhumor, tristeza y miedo
— Las personas no se
sienten tan queridas
— Las normas son implícitas
— El crecimiento físico y
psicológicos se percibe como un problema.
— El cariño no se expresa ni
verbal ni físicamente
— FALTA DE COMUNICACIÓN
TIPOS DE COMUNICACIÓN DONDE
HAY DISFUNCIONALIDAD
Los
tipos de comunicación familiar disfuncional incluyen:
Comunicación
Indirecta/Ambigua: (donde no se dice lo que se piensa)
Se
evita expresar pensamientos y sentimientos de forma directa, usando
insinuaciones, sarcasmo o lenguaje vago.
Un
ejemplo es decir "siempre parece que nadie me escucha" en lugar de
pedirle a alguien que preste atención.
La
falta de claridad en el mensaje genera confusión y tensión, dificultando la
resolución de problemas, según se indica en este video de YouTube.
Comunicación
Agresiva/Crítica: (críticas, culpas),
Se
expresa el descontento mediante gritos, culpas, críticas constantes y lenguaje
ofensivo.
Este
estilo busca culpar y atacar a otros en lugar de buscar soluciones, como lo
explica Fundación Clínica de la Familia.
Comunicación
Pasivo-Agresiva: (sarcasmo, resentimiento implícito
Se
manifiesta el resentimiento o desacuerdo de forma velada, a través del
sarcasmo, el comportamiento pasivo o la resistencia pasiva.
La
persona evita confrontar directamente pero expresa su enfado de manera
indirecta y sutil.
Comunicación evitativa:
(evitar conflictos y no expresar emociones)
Consiste
en evitar abordar los problemas o conflictos directamente, manteniendo el
silencio o eludiendo el tema. Si hay falta de empatía, se generan situaciones
de confusión, conflictos sin resolver y un ambiente de tensión y falta de apoyo
emocional.
CUENTO: EL NUDO EN LA SABANA
En la reunión de padres de familia de una escuela, la directora
resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.
Ella entendía que aunque la mayoría de los
padres de la comunidad eran trabajadores, debían encontrar un poco de tiempo
para dedicar y pasar con los niños.
Sin embargo, la directora se sorprendió cuando
uno de los padres se levantó y explicó, que él no tenía tiempo de hablar con su
hijo durante la semana......
Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo
y cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya estaba acostado.
Explicó además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de
la familia.
Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e
intentaba reemplazar esa falta dándole un beso todas las noches cuando llegaba
a su casa y para que su hijo supiera que él le había ido a ver mientras dormía,
hacía UN NUDO EN LA PUNTA DE LA SÁBANA.
Cuando mi hijo despierta y ve el nudo, sabe que su papá ha estado allí y lo ha
besado. El nudo es el medio de comunicación entre nosotros.
La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más
cuando comprobó que el hijo de aquel hombre era uno de los mejores alumnos de
la escuela.
Este hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas
pueden hacerse presentes y comunicarse con otros.
Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que
olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento.
Es válido que nos preocupemos por las personas, pero lo más importante es que
ellas sepan y puedan sentir nuestra preocupación y cariño por ellas.
Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben
distinguir un gesto de afecto y amor, aunque ese gesto sea solamente un nudo en
la sábana. Un nudo cargado de afecto, ternura y amor.
¿A dónde te llevó esta historia?
CLAVES PARA UNA
COMUNICACIÓN FAMILIAR SALUDABLE:
-FOMENTA LA COMUNICACIÓN:
es
generar los escenarios que posibiliten el diálogo abierto, desde el respeto, la
humildad y la tolerancia. Elegir el momento mas adecuado o planificar actividades
compartidas.
-COMUNICACIÓN VERBAL POSITIVA: Emplear mensajes de
apoyo, aliento y confianza en las capacidades de los hijos.
-COMUNICACIÓN NO VERBAL CONGRUENTE: Asegurarse de que
los gestos y la actitud acompañen las palabras de apoyo, y no de desaliento. Dando
el ejemplo que aquello que hacemos refleja aquello que decimos y sentimos.
-ESCUCHA AMPLIA LIBRE DE
PREJUICIOS: este estilo de escucha fomenta la apertura para
compartir tanto logros como conflictos en curso, alegrías y tristezas,
experiencias y sentimientos.
-DESDE UNA ACTITUD
ASERTIVA: o sea una comunicación honesta, directa y clara
pero desde un mensaje en primera persona (“yo siento que, opino que, entiendo
que”) con la intención de querer construir y no criticar. La crítica cierra las
puertas de la comunicación.
-CULTIVAR LOS VALORES POSITIVOS: expresar con claridad
los principios que sustentan la vida moral y que son valorados por la familia. Escala
de valores y prioridades.
-RECONOCIMIENTO: Celebrar
los logros y fortalezas de los niños para reforzar su confianza.
-FORTALECE LA AUTOESTIMA FAMILIAR: fomenta la comunicación
de historias familiares y resalta virtudes y fortalezas de miembros de la
familia. Escuchar como otros han podido superar las adversidades nos enseña y
fortalece.
CIERRE Y CONCLUSIÓN:
NO EXISTE FAMILIA
PERFECTA...
"No existe
familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos
casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de
unos a otros. Nos decepcionamos los unos a los otros. Por lo tanto, no existe
un matrimonio saludable ni familia saludable sin el ejercicio del perdón. El
perdón es vital para nuestra salud emocional y sobrevivencia espiritual. Sin
perdón la familia se convierte en un escenario de conflictos y un bastión de
agravios. Sin el perdón la familia se enferma. El perdón es la esterilización
del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona
no tiene paz del alma ni comunión con Dios. El dolor es un veneno que intoxica
y mata. Guardar una herida del corazón es un gesto autodestructivo. Es
autofagia. Quien no perdona enferma físicamente, emocionalmente y espiritualmente.
Es por eso que la família tiene que ser un lugar de vida y no de muerte;
territorio de curación y no de enfermedad; etapa de perdón y no de culpa. El
perdón trae alegría donde un dolor produjo tristeza; y curación, donde el dolor
ha causado enfermedad"
PAPA FRANCISCO
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