PROGRAMA 107 – LUZ DEL ALMA
EMITIDO EL 17 de JULIO de 2025 – POR FOCUSNOVA
Te dejamos aquí el link del audio, dado que lo
que se dice en vivo está enriquecido por las experiencias de las conductoras,
por los mensajes de los oyentes y los testimonios de los invitados. Escúchalo
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SÍNTESIS DEL TEMA: VIOLENCIA VICARIA
En el encuentro de hoy
la propuesta es desentrañar de que se trata la violencia vicaria, porque este
término yo lo conocí ahce poco aunque se acuño en el año 2012. Entonces vamos
pasito a paso.
La violencia vicaria no
es un simple problema de pareja en el que hubo un desacuerdo que en algún momento
podemos resolver, es una forma de
violencia psicológica que viene escalando desde hace tiempo, quizás desde
el noviazgo y creció a niveles en donde
el daño se realiza a través de otras
personas amadas por la víctima que es mujer.
La psicóloga clínica
argentina Sonia Vaccaro, quien lleva estudiando este tipo de violencia desde
2012, fue quien acuñó la expresión violencia vicaria. El término vicario
significa “a través de” o indirecto.
La Organización Mundial
de la Salud ha señalado que estos procesos
de violencia provocan «terribles consecuencias psicológicas difícilmente
reversibles», pues ocasionan en la víctima una «tortura mental» y el «vivir con
el miedo y terror», que son los objetivos perseguidos por el agresor.
Entonces como decimos
que esto puede venir desde hace tiempo escalando sin darnos cuenta vamos a ir
al principio, al comienzo de ese comportamiento tóxico.
VIOLENCIA
La violencia es aquella conducta que se realiza de manera consciente y
adrede para generar algún tipo de daño a otra persona.
La violencia puede mostrarse en diversas áreas:
FÍSICA
Es aquella que puede ser percibida objetivamente por otros, que más habitualmente
deja huellas externas.
Puede ser empujones, mordiscos, patadas, trompadas, etc, causados con las
manos o algún objeto o arma. Es la más visible, y por tanto en algunos casos
facilita la toma de conciencia de la víctima, pero también ha supuesto que sea
la más comúnmente reconocida social y jurídicamente, en relación
fundamentalmente con la violencia psicológica.
EMOCIONAL Y
PSICOLÓGICO
Se dá en personas
que dependen emocionalmente de otra que la humilla, insulta, critica,
discrimina, cela, vigila, somete su voluntad, generan culpabilidad incidiendo
en su dignidad y propia estima. Ej: “El es todo para mí”, “El tiene razón esa
amistad no me conviene”, “Se enojo con justa razón fue mi culpa”, “Me cela
porque me ama, me cuida”
SOCIAL
También es habitual
la violencia “social”, en la que el agresor limita los contactos sociales y
familiares de su pareja, aislándola de su entorno y limitando así un apoyo
social importantísimo en estos casos. Chistes y bromas relacionadas con los
errores, defectos o falta de inteligencia o de destreza de su pareja.
SEXUAL
“Se ejerce mediante presiones físicas o psíquicas que pretenden imponer
una relación sexual no deseada mediante coacción, intimidación o indefensión”.
Aunque podría incluirse dentro del término de violencia física, se distingue de
aquella en que el objeto es la libertad sexual de la mujer, no tanto su
integridad física. Hasta no hace mucho, la legislación y los jueces no
consideraban este tipo de agresiones como tales, si se producían dentro del
matrimonio.
PATRIMONIAL Y
ECONÓMICA
Tu pareja te impide
trabajar. Tiene el control sobre el dinero y debes pedir permiso y justificar
tus gastos generando una dependecia financiera. El agresor oculta lo que el
gana o ahorra y evita que la víctima crezca en educación o alcance
independencia económica.
CUENTO: LOS
CLAVOS EN LA PUERTA
Juan era un niño como todos, aparentemente con una vida normal, acorde a
su edad, pero tenía un problema con su mal carácter. Sus padres habían notado
la gravedad de ese problema.
Todos los días Juan se peleaba con sus hermanos, amigos, compañeros del
colegio o cualquier otra persona que le rodeaba.
Una mañana su padre le entregó un paquete. Juan con inmensa curiosidad lo
desenvolvió y se sorprendió mucho al ver el contenido de ese extraño regalo:
Era una caja de clavos.
El padre lo miró fijamente y le dijo: Hijo te daré un consejo. Cada vez
que pierdas el control de tu carácter y te enojes o contestes mal a alguien y
discutas, clava uno de estos clavos en la puerta de tu habitación.
El niño obedeció las indicaciones de su padre. El primer día clavó más de
10 y pronto su puerta estaba casi llena de clavos.
Con el paso del tiempo, el niño fue aprendiendo a controlar su mal
carácter, por consiguiente, la cantidad de clavos por día comenzó a ser menor.
Juan descubrió que era más fácil controlar su temperamento que clavar los
clavos. Finalmente llegó el día en que Juan ya no clavó ninguno, porque había
aprendido a ser más tolerante con los demás. Ese día su padre orgulloso, le sugirió
que hiciese lo contrario en la puerta, que por cada vez que pudiera controlar
su mal carácter, sacase un clavo.
Los días transcurrieron y Juan logró quitar todos los clavos. El padre
notó que el niño había aprendido muy bien la lección.
Entonces lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta, y con mucha
tranquilidad le dijo: Haz hecho bien, pero mira los agujeros que tiene la
puerta, provocados por los clavos. La puerta nunca volverá a ser la misma.
CICLOS DE
LA VIOLENCIA El ciclo comienza con:
1ra. FASE
de Acumulación de la Tensión, en la que la víctima percibe claramente
cómo el agresor va volviéndose más susceptible, respondiendo con más
agresividad y encontrando motivos de conflicto en cada situación.
2da. FASE
supone el Estallido de la Tensión, en la que la violencia finalmente
explota, dando lugar a la agresión.
3ra. FASE
denominada de “Luna de Miel” o Arrepentimiento, el agresor pide disculpas
a la víctima, le hace regalos y trata de mostrar su arrepentimiento. Esta fase
va reduciéndose con el tiempo, siendo cada vez más breve y llegando a
desaparecer.
4ta.FASE aparente “CALMA”, que no es tal.
Este ciclo pretende explicar la situación en la que se da violencia física, ya que la violencia psicológica no aparece de manera puntual, sino a lo largo de un proceso que pretende el sometimiento y control de la pareja.
Este ciclo, en el que al castigo (agresión) le sigue la expresión de
arrepentimiento que mantiene la ilusión del cambio, puede ayudar a explicar la
continuidad de la relación por parte de la mujer en los primeros momentos de la
misma.
CONSECUENCIAS
PSICOLÓGICAS
El síndrome de la mujer maltratada, se define como una adaptación a
la situación aversiva caracterizada por el incremento de la habilidad de la
persona para afrontar los estímulos adversos y minimizar el dolor, además de
presentar distorsiones cognitivas, como la minimización, negación o
disociación; por el cambio en la forma de verse a sí mismas, a los demás y al
mundo.
También pueden desarrollar
sentimientos depresivos, baja autoestima, culpa y rencor; y suelen
presentar problemas somáticos, disfunciones sexuales, conductas adictivas y
dificultades en sus relaciones personales.
En algunos casos presentan síntomas y características del trastorno de
estrés postraumático, como: re-experimentación del suceso traumático, evitación
de situaciones asociadas al maltrato y aumento de la activación.
Algunas mujeres tienen dificultades para dormir con pesadillas en las
que reviven lo pasado, están continuamente alerta, hipervigilantes, irritables
y con problemas de concentración.
Además, el alto nivel de ansiedad genera problemas de salud y
alteraciones psicosomáticas, y pueden aparecer problemas depresivos
importantes.
PREVENCION
El principal camino para acabar con la violencia de género es la
prevención.
Esto incluye, un cambio global en la forma de ver las relaciones entre
mujeres y hombres, un cuestionamiento de los roles sociales y estereotipos, del
lenguaje, etc. Estos cambios deben partir de las personas adultas con el
objetivo de que se transmitan eficazmente a niños y niñas.
Además, CADA UNO puede prevenir y evitar establecerse en una relación que
puede llegar a ser violenta:
En primer lugar, detectar manipulaciones, aproximaciones no
solicitadas, desconfiar de promesas que no tienen sentido en un momento de la
relación, tener claro que decir que “no” a algo no es negociable, alejarse
cuando esa persona que se te acerca tratando de hacerte ver que tenés mucho en
común o que le debes algo.
Para todo esto es muy importante confiar en tu intuición, en las
sensaciones de desasosiego que te producen. Cuando conoces a alguien es
importante ver si esa persona encaja contigo.
¿Valora sus ideas sexistas?, ¿cómo fueron sus relaciones anteriores?,
etc.
Además, valora tus propias ideas respecto al amor y la pareja, el papel
de la mujer en la misma, a qué se debe renunciar por amor.., etc.
Y lo importante conócete a ti misma y ten claros tus valores. Si los
valores de la otra persona entran en conflicto con los tuyos, debes saber
reconocerlo y no aceptar en ningún caso renunciar a aquello que es importante
para ti.
MEDIDAS DE
PROTECCIÓN
Para poner fin y prevenir la violencia intrafamiliar necesitamos trabajar
juntos.
Pida apoyo a personas de su confianza. Quienes le rodean (familiares,
amistades, vecinos, compañeros de trabajo) le ayudarán a enfrentar el proceso,
muchos le agradecerán la oportunidad de hacerlo.
Interiorícese de las acciones para minimizar los riesgos que pueden
tomarse y los derechos que posee según la legislación vigente.
La mejor medida que debería tomar cualquier persona para protegerse y/o
evitar un nuevo incidente de violencia intrafamiliar es denunciar el hecho.
Por otra parte, tanto víctimas como quienes desean ayudarles pueden minimizar
las consecuencias de una agresión preparando algunas condiciones de
seguridad y actuando de acuerdo a un plan de acción ante un incidente
violento.
Memorice los números de teléfonos de emergencia y de familiares.
Habilite al menos una habitación para que pueda cerrarse por dentro.
Prepare un bolso con equipaje de emergencia como ropa, zapatos, copias de
documentos importantes, copia de la llave del auto, dinero en efectivo,
direcciones y medicamentos. Guarde el bolso en un lugar seguro fuera de la
casa.
Guardá tus documentos y los de tus hijos/as (si tenés) y algo de dinero
para usar en el caso de necesitarlos.
Identifique un lugar (hogar) a donde pueda ir en caso de que tenga que
escapar.
Identifique una ruta de escape hacia las ventanas y puertas por las que
sea factible salir de su casa.
Coordine con los vecinos en los cuales confía señales o claves que le
indiquen cuando llamar a la policía.
Enséñele a sus hijos e hijas, familiares dependientes o semidependientes
que vivan con usted, a no interferir en una pelea, ponerse a salvo, llamar a la
policía y dar su dirección y número telefónico.
CIERRE
No te dejes llevar por el enojo que solo abriga el corazón del
necio. Eclesiastés 7:9 NVI
Si con el tema que hablamos hoy te diste cuenta de algo que tienes que
cambiar, pide la ayuda correspondiente y también ora, puedes acercarte a Dios
con sinceridad, y pedir que te muestre el camino, que el Espíritu Santo lleve
tus pasos sin temor confiada en su amor.
Y si te reconoces agresivo busca la ayuda necesaria y pide a Dios que te
enseñe el autocontrol, te de templanza y la capacidad humilde de pedir perdón a
los demás y la capacidad de amarlos y cuidarlos para evitar esos daños
constantes.
Te deseo que la misericordia, el perdón y la paz de Dios sanen tus heridas y remueva toda cicatriz de tu corazón,
que el Señor te llene de ese perdón sin igual que puede hacer una restauración
total en tu vida.
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