El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad, se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes (obsesiones) y conductas o actos mentales repetitivos (compulsiones) que el sujeto realiza con la finalidad de reducir su malestar o evitar algún acontecimiento negativo. Las obsesiones y compulsiones son experimentadas por el individuo como excesivas e irracionales, y causan gran perturbación en el área social y/o personal.
En el esquema podemos observar el círculo vicioso del TOC:
1- Pensamientos negativos y obsesivos de que algo malo pasará.
2- Ansiedad, miedo, angustia o sea emociones negativas
3- Acciones compulsivas tendientes a aliviar esa angustia
4- Alivio: la angustia disminuye temporalmente hasta la irrupción de otro pensamiento negativo que vuelve a hacer rodar este círculo
LO IMPORTANTE: Darte cuenta....si tu sufrimiento, si tu cada vez menor calidad de vida se debe al TOC....a buscar ayuda...en la RED SANAR te estamos esperando, es gratuita, y te darás cuenta a demás que no eres el único. Abrazo grande. Silvia M. Leonardi
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