Contar con una Autoestima en equilibrio implica tener un sano y buen concepto de nosotros mismos, es amarnos y aceptarnos tal y como somos, es el respeto hacia uno mismo desde el reconocimiento de nuestros defectos hasta la valoración de nuestras habilidades.
Tener una autoestima sana es darnos el valor que merecemos como personas reconociendo que no somos perfectos pero teniendo en cuenta que somos importantes.
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