PROGRAMA 113 –  LUZ DEL ALMA

EMITIDO EL 28  de AGOSTO de 2025 – POR FOCUSNOVA

 

Te dejamos aquí el link del audio, dado que lo que se dice en vivo está enriquecido por las experiencias de las conductoras, por los mensajes de los oyentes y los testimonios de los invitados. Escuchalo por YouTube en:

 

https://youtu.be/3jD3DaZzegY

 

 

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SÍNTESIS DEL TEMA:  ACOMPAÑAR-NOS MUJER

 

ACOMPAÑARNOS A TRAVÉS DE ENCUENTROS GRUPALES:

(artículo subido por “La Capital” 4 de Agosto 2017)

El Profesor David Burns, jefe de Psiquiatría de la Universidad de Stanford, en la famosa Conferencia que cada año dan a los recién licenciados, disertó a cerca de la conexión mente - cuerpo, la relación entre el stress y el malestar físico.

 

Dijo entre otras cosas que lo mejor que podía hacer un hombre por su salud era casarse con una mujer y a su vez, que las mujeres lo mejor que podían hacer por su salud es cultivar la relación con otras mujeres...."las mujeres se conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el stress y las experiencias difíciles de la vida."

 

Físicamente, los encuentros entre mujeres, nos ayuda a fabricar mas serotonina, que es un neurotrasmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar.

Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno de las actividades.

En cambio las mujeres se conectan desde el sentimiento y desde el alma....el orador dijo que dedicar tiempo a estos encuentros es tan importante para nuestra salud general como el salir a caminar o ir al gimnasio.

Desde una mirada cultural enfocada en la productividad, estos encuentros pueden ser vistos con prejuicio como una perdida de tiempo, y no es así, estas reuniones son reequilibrantes y sanadoras. De hecho dijo que el no crear y el no mantener relaciones personales de calidad con otras personas es tan nocivo para nuestra salud física como el sedentarismo.

 

EL ROL DE LIDERAR – ACOMPAÑAR LOS GRUPOS

El dolor, el sufrimiento o la angustia constante pueden convertirse en una carga insoportable. ¿Cómo acompañar al que sufre desde un marco eclecial?

A veces surge en nuestro corazón el llamado de querer ayudar y otras nos vemos en la situación de ayudar a un familiar y sentimos que nos faltan herramientas para poder sostener al otro sin sumarle mas carga de la que ya tiene,,,

¿Cómo lidiar con la ansiedad, la desesperanza o las emociones desbordadas de los otros, cuando además debemos lidiar con las nuestras?

Como acompañamos a las mujeres, a las familias, a nuestros hermanos que quizás están transitando su desierto y necesitan de un acompañamiento espiritual que los acerque a la fé y no que los aleje.?

EN el acompañamiento espiritual e integral se dá una relación de ayuda entre personas que ya están en el camino del Señor y quieren ir descubriendo la voluntad de Dios en sus vidas.

El Señor es el buen pastor y las que acompañamos somos las enviadas por el maestro a partir de un liderazgo pastoral.

El que acompaña está un poco más crecido en el camino de Dios, ya ha desarrollado algunas de las herramientas necesarias como la escucha empática, la mirada validante que no juzga, la comunicación asertiva, ha dominado su intolerancia etc.

NO ES TERAPIA PSICOLÓGICA

NO ES CONFESIÓN DE PECADOS

NO ES DIRECCIÓN ESPIRITUAL

NO ACONSEJAMOS. El acompañado es el que decide en libertad y hace su discernimiento. El proceso del otro es tierra sagrada por lo tanto el acompañante está junto al acompañado dócil a la voluntad de Dios.

TENEMOS QUE TENER UNA ESCUCHA ATENTA en dos direcciones, o sea escuchar al acompañado pero en escucha de la Divina Voluntad del Espíritu Santo. Si damos lugar al Esp. Santo, el acompañado recibe luz en su discernimiento aunque nosotros no digamos nada. El Esp Santo es el protagonista por lo tanto debemos prepararnos antes del encuentro en el espacio escucha invocándolo, y disponiendo nuestro corazón en el silencio.

 

FINALIDAD – CONECTAR CON EL PROPÓSITO

En definitva la finalidad es que la persona descubra que es amado, que porque es amado es creado y sostenido en su existencia y que en ese sentido Dios quiere que sea feliz unido en divina voluntad con él, o sea dando cumplimiento a aquello que el soñó para nosotros con nuestro FIAT.

Que la persona descubra el proyecto existencial que lo anima y se libere de aquello que le impide llegar a ello, realizar su busqueda y escuchar la llamada de Dios. (San Ignacio de Loyola – principio y fundamento)

Ese SI implica una renuncia a otras cosas que quizás también me hubieran hecho feliz, pero que eran de la voluntad humana propia y no de la voluntad de Dios para mí.



A veces nos cuesta avanzar en el camino por la indecisión que nos genera desapegarnos de lo que quedará atrás. De esto nos habla la paradoja del asno de Buridán. Nos habla de un burro que va por un camino con mucha hambre y llega a una bifurcación del camino en V,  debe elegir el camino de la derecha o el de la izquierda. También habían dos bolsas llenas de heno a su derecha y a su izquierda. Ambas bolsas eran idénticas y estaban a su alcance. Llegó a tal punto su vacilación que acabó muriendo de hambre por no poder tomar una decisión.

A veces cuesta tomar decisiones y avanzar y que bendición poder pedir y recibir ayuda de nuestro grupo de apoyo.!!

 

CUENTO

Hace ya cientos de años, en una ciudad de oriente, un hombre estaba caminando una noche por las oscuras calles de la ciudad llevando una lámpara de aceite encendida.

En aquella particular ocasión la ciudad se encontraba

especialmente oscura ya que no había luna.

En un determinado momento el hombre de la lámpara se encontró con su amigo Amed. Al principio Amed no le reconoció (estaba tan oscuro) pero, conforme se

fueron acercando, pudo comprobar que el hombre de la lámpara era su amigo Guno.

Guno era el único ciego de la ciudad.

Cuando estuvieron cerca uno de otro, Amed le pregunta:

- Pero Guno, ¿qué haces llevando una lámpara encendida si estás ciego y no te sirve para nada?

Entonces el ciego le respondió diciendo:

- Amed, amigo, yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de esta ciudad de memoria. Llevo la luz para que otros puedan encontrar su camino cuando me vean a mí.

¿A dónde te llevó esta historia?

 

HERRAMIENTAS:

-AUTORREGISTRO (MI PREPARACIÓN ¿Cómo estoy?)

-PRESENCIA ACTIVA: y acompañante pone en juego estrategias de modo de  asegurarse de que exista una comunicación retroalimentada.

-GENERAR EL ESPACIO DE CONFIANZA: Confidencialidad, respeto

-ESCUCHA ABIERTA Y ATENTA

-MIRADA QUE HOSPEDA (misericordia)

-RESPUESTA EMPATICA

-ACEPTACIÓN INCONDICIONAL

-TOLERANCIA

-PREGUNTAR, COMPARAR, EVALUAR OPCIONES Y POTENCIAR (estrategia de resolución de conflictos)

 

EL CAMINO HACIA LA MADUREZ ESPIRITUAL Y MAYORES NIVELES DE PAZ SEGÚN PADRE ISMAEL QUILES

  

 

AUTOCONCIENCIA

Estar en sí. Autoconciencia de sí mismo, de todas aquellas circunstancias o pasiones que me tironean y me sacan de mi paz y equilibrio. Entrar en mí a través de la respiración, el silencio, la oración.

 

AUTOCONTROL

Poder tomar control del propio proceso y regular las emociones, liberarnos de las creencias limitantes. Gerenciar los propios impulsos

 

DISCERNIMIENTO

Discernir nos ayuda a dar respuesta al llamado del espíritu para mayor gloria de Dios y expansión de su Reino. Madurar como sujeto de discernimiento nos permite crecer en el camino de la santidad.

 

ACEPTAR

aceptarse y aceptar sus circunstancias actuales, su biografía, su verdad, lo que es hoy como persona (juan 4, 23-24) (juan 8, 31-32)

 

AUTODECISIÓN

Decidir por sí mismo y en libertad, libre de las ataduras de pasiones y esquemas mentales disfuncionales, así alcanzamos autorrealización

DOCILIDAD AL ESPÍRITU SANTO

Es seguir las mociones que son invitaciones de Dios (ráfagas del espíritu santo que te habla) (Juan 16,13)

 

AUTORREALIZACIÓN

Decidir vivir en clave de valores, en un marco de vivencia y trasmisión de amor, es donde encontramos la paz y la felicidad.

 

CIERRE Y CONCLUSIÓN:

Eliana Cevallos, Psicologa en especialidades humanísticas nos dice:

«La vida, obra y palabras de Jesús urgen. Ni la más acertada teoría psicológica sería capaz de aproximarse a las verdades que sus palabras evocan pues relatan la belleza de la compasión y revelan el amor radical de nuestra semejanza como hijos del mismo Padre y hermanos para el cuidado recíproco»

 

Anímate a ser luz para los demás, como Guno, como Jesús nos enseñó!

  

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